減ったし、増えたけど

夫くん、7月末のノルマ達成〜！である。

きちんと計画通り、６９キロ台になって安定してきた。

時期的に、今は気温差が激しいから
無理なダイエットは避けて欲しいのだけど
それでも目に見える数値に励まされて
夫はホントによく頑張ってる！って思う。

エライ！

ところが。。。
エラクナイ！のは私だ。

食欲がない〜ってヘロヘロしてたら
すっかり身体がだるくなってしまった。。。
とにかく、体重を少し増やしていかないと
残暑を乗り切るにも自分がタイヘン〜になっちゃうみたい。

昨日の夜から少しだけ、咳が落ち着いてきたので
頑張って頑張って食べるようにしている。

ちょっと小腹が減ったら、食事して〜って
それでもなんでなのか、ちっとも・・・だ。
エラクナイ。

夕食の後に、体重を計ってみた。

お！！！！！
久しぶりに５３キロの数字が〜〜〜〜♪

写メ、写メって思って写したら
「アンタね〜、携帯持って体重計に載っちゃダメでしょ。
その分、差し引きなさい」 って。。。

はぁ。
頑張って食べて、少し筋トレします。はい。